يوجد تمارين رياضية تحسن صحة الجسم لكن بعد ممارستها يشعر المتدرب بألم قوي في العضلات وخاصة المبتدء ويخف الألم تدريجياً مع الإستمرار إلى أن يصبح ضئيل جداً هل يدخل
يوجد تمارين رياضية تحسن صحة الجسم لكن بعد ممارستها يشعر المتدرب بألم قوي في العضلات وخاصة المبتدء ويخف الألم تدريجياً مع الإستمرار إلى أن يصبح ضئيل جداً هل يدخل ذلك في إيلام البدن المنهي عنه؟
لا يدخل.
➖➖➖
🔹 .